Консультации для частных клиентов
С какими запросами можно ко мне обратиться
- Тревожные расстройства и связанные со стрессом состояния- повышенная тревожность, которая мешает жить и функционировать;
- постоянное напряжение и ощущение, что «я не справляюсь»;
- выраженная тревога в ситуациях неопределённости и изменений;
- трудности с восстановлением после длительного стресса, выход из выгорания. - Депрессии и эмоциональное истощение- когда ничего не радует, хотя внешне жизнь выглядит нормально;
- ощущение эмоционального или физического истощения;
- снижение мотивации, как будто нет ни сил, ни желания что-то делать;
- ощущение, что «ничего не хочется» и трудно заставить себя действовать. - Как жить эту жизнь с СДВГ или АуСДВГ- сложности с планированием, организацией времени, прокрастинацией и завершением дел;
- перегрузка от большого количества задач, общения или сенсорных стимулов;
- трудности с эмоциональной регуляцией и восстановлением после перегрузки;
- проблемы в межличностной коммуникации, связанные с особенностями нейроотличий;
- налаживание работы и повседневной жизнь с учётом своих особенностей. - Нарушения и расстройства пищевого поведения- переедание и эпизоды потери контроля во время еды;
- компульсивное переедание;
- постоянные мысли о еде, весе и внешности;
- навязчивая, изматывающая потребность в контроле питания;
- страх набрать вес / потерять физическую форму;
- трудности с нормализацией питания после ограничений и диет;
- нарушения пищевого поведения, связанные с эмоциональным состоянием.
Беру в работу только при ИМТ не менее 18 - Сложности с принятием и восприятием собственного тела- недовольство своей внешностью и постоянный мысли о весе, фигуре и том, как вы выглядите в глазах других;
- желание перестать постоянно оценивать себя через внешность и научиться чувствовать себя свободнее в собственном теле;
- избегание или чрезмерный дискомфорт из-за того, что вы стесняетесь своей внешности;
- постоянные сравнения себя с другими и ощущение «я недостаточно хорошо выгляжу»;
- трудности с принятием изменений тела.
Беру в работу только при ИМТ не менее 18 - Психологическая помощь при мигрени и хронической боли- налаживание полноценной жизни и важным занятиям с учётом симптомов;
- выявление триггеров боли и стресс-менеджмент;
- ощущение, что жизнью управляет боль и приходится постоянно подстраивать под симптомы;
- эмоциональное истощение, раздражительность, бессилие и чувство вины из-за хронической боли.
Стоимость услуг
5 000 руб./50 минут
Подходит для краткосрочных запросов (3/5/7 встреч) и для длительной регулярной работы (1 раз в 1-2 недели).
Консультации проводятся в онлайн-формате. Консультация предполагает взаимодействие с включенными видеокамерами.
По согласованию возможно проведение очной консультации продолжительностью 50 минут для знакомства и улучшения контакта (в таком случае к стоимости сессии будет добавлена стоимость аренды кабинета в размере 800 р).
Подходит для краткосрочных запросов (3/5/7 встреч) и для длительной регулярной работы (1 раз в 1-2 недели).
Консультации проводятся в онлайн-формате. Консультация предполагает взаимодействие с включенными видеокамерами.
По согласованию возможно проведение очной консультации продолжительностью 50 минут для знакомства и улучшения контакта (в таком случае к стоимости сессии будет добавлена стоимость аренды кабинета в размере 800 р).
Подходит для разовых консультаций, краткосрочных запросов (3/5/7 встреч) и для длительной регулярной работы при частоте 1 раз в 2 недели.
Консультации проводятся в онлайн-формате. Консультация предполагает взаимодействие с включенными видеокамерами.
Консультации проводятся в онлайн-формате. Консультация предполагает взаимодействие с включенными видеокамерами.
15 000 руб.
В стоимость входит:
При работе над нормализацией пищевого поведения, может возникать необходимость поддержке принятия пищевых решений и получения обратной связи по ним с регулярностью 1-2 дня.
В стоимость входит регулярная обратная связь и ответы на вопросе в в письменном виде чате (2-3 раза в неделю) и одна онлайн-консультация (или развернутая обратная связь в формате голосового сообщения.
В стоимость входит:
- 4 недели сопровождения в индивидуальном чате телеграм
- 1 онлайн-консультация до 50 минут или 1 развернутая обратная связь/резюме в формате голосового сообщения (до 25 минут)
При работе над нормализацией пищевого поведения, может возникать необходимость поддержке принятия пищевых решений и получения обратной связи по ним с регулярностью 1-2 дня.
В стоимость входит регулярная обратная связь и ответы на вопросе в в письменном виде чате (2-3 раза в неделю) и одна онлайн-консультация (или развернутая обратная связь в формате голосового сообщения.
Отправить заявку на консультацию
Также вы можете уточнить условия работы и записаться на консультацию, написав мне сообщение в телеграм или на почту
Образование
-
Психологическое образование- Клиническая психология. Академия современной психологии'2026
- Продвинутый курс Терапии принятия и ответственности. Поведенческая компания'2025
- Базовый курс Терапии принятия и ответственности. Поведенческая компания'2024
- Психологическое консультирование. Московский институт психоанализа'2024
- Консультант по психологии пищевого поведения. Нутрициолог. Московский институт психоанализа'2023
- Полный список по ссылке
-
Бизнес-образование- Кандидат экономических наук (маркетинг, лояльность клиентов). МГУ имени М. В. Ломоносова'2018
- Магистр менеджмента (маркетинг). ЭФ МГУ имени М.В. Ломоносова'2012
- Бакалавр экономики. ЭФ МГУ имени М.В. Ломоносова'2010
-
Опыт и личная терапия- Веду индивидуальное психологическое консультирование и консультирование по нормализации пищевого поведения с 2023 года
- Опыт в нейрокогнитивных исследованиях потребителей с 2019 года
- Преподавание и бизнес-консультирование по вопросам развития взаимоотношений с клиентами с 2015 года
- Преподаватель Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ, ЭФ МГУ имени М.В. Ломоносова, РАНХиГС
- Личная терапия: с 2019 года
- Член АКПН с 2024 года
-
Дополнительное образование- Стресс-менеджмент в образовательной среде, НИУ ВШЭ'2022
- Летняя школа по экспериментальным методам и моделированию в социальных и когнитивных науках. Высшая школа экономики, Санкт-Петербург'2021
- Основы айтрекинга. Лаборатория нейробиологических основ когнитивного развития, НИУ ВШЭ'2020
- Психологические тонкости преподавательской деятельности, НИУ ВШЭ'2020
- Научный семинар по исследованиям потребителя. Европейский институт передовых исследований в менеджменте'2019
- Полный список по ссылке
Этот сайт использует cookies для улучшения вашего опыта использования. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на обработку данных файлов cookie в соответствии с политикой конфиденциальности.
